青少年心理辅导 西典心理咨询 黄冈心理

抑郁早期症状

1. 抑郁心境程度不同，心理辅导，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。生病的人感到心情沉重，没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，黄冈心理，痛苦难熬，心理咨询辅导，不能自拔。有些生病的人也可出现焦躁虑、易激动、紧张不安。

2. 丧失兴趣是抑郁病的人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。生病的人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。生病的人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

通常发生在一个非常不好的心理咨询师和一个心理上非常幼稚的来访者之间，这种情况似乎只是在西方的心理片中可以领略得到。心理咨询的不好的作用，主要是来自于心理咨询师的不成熟。好在心理咨询是一种“自纠”过程，来访者会本能地退出这样的咨询。而且，对心理心理咨询师督导制度的产生，也可以一定程度地避免心理咨询的不好的作用。所以，心理咨询和其他咨询比起来，还是属于安全度比较高的咨询，不必过分担心。

心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过程。这个过程里面往往来访者说的很多，青少年心理辅导，而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。在咨询室中，你可以去讲出你内心所有的内容，哪怕是尴尬的，愤怒的，或者是你觉得无关紧要的。正是你讲出的这些内容，是咨询师了解你的素材。因为有些看起来无关紧要的话，可能背后隐藏着非常重要的信息。当你选择了一个咨询师后，尽量坚持与他进行一段时间的连续工作，并尽量将你所感受的内容告诉咨询师，这会让你们双方都更好地相互了解，对咨询也会有帮助。

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