工作效率越来越高，生活节奏越来越快，物质享受越来越丰富，不良的生活习惯正在慢慢的影响我们的健康。比如手机，现代人如果有一刻离了手机是浑身不自在的，没有了手机有许多事情也是办不成的，手机方便我们的同时也对我们造成了一定的伤害，比如手机使用不当对我们的身体对我们的眼睛带来一定程度的伤害，走路在低头看手机，吃饭也在低头看手机，躺在床上更是在看手机，工作需要低头看手机，休闲娱乐也是低头看手机，长期的低头会导致韧带增厚致使颈椎劳损，颈椎劳损会导致颈背疼痛，上肢无力，手指发麻。出现以上情况可以通过沙疗来缓解，沙疗床通过远红外加热，使床体温度恒定保持在38-42度之间。当我们人体处在这样一个温热的环境中，毛细孔会逐渐打开，身体逐渐升温，慢慢的人体开始排汗，体内的寒湿淤堵会随着汗液一起排出。在这样一个温热的环境中全身的经络会被打通，包括颈椎部位的经络也会打通，从而缓解颈椎损伤所导致的疼痛，在温热的环境中享受着身体全方位的按摩，及其舒服，享受的过程中轻轻松松就缓解了身体的不适。坚持沙疗的同时，也请你放下手中的手机。
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