轻食餐饮培训 湖州轻食培训 苏州森系

苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年，位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

水果食材

最近大热的牛油果，富含蛋白质，增肌，美容，沙拉轻食培训，这简直是为轻食量身定做的食材。

番石榴水分丰富，膳食纤维多，最重要的是它的卡路里和脂肪含量比苹果还要低上一半，轻食怎么能少了它。

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悠式生活，用轻食主义慢享

轻食，让心灵纯净

食物除了会影响你的身体，还会影响心灵。食物对身心灵有重大影响，食品的种类会直接影响人的身体和精神。轻食类食物让身体轻松，轻食培训班，使心灵宁静。

苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年，轻食餐饮培训，位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

低能量蔬菜足量吃

每餐蔬菜吃到150克～250克。

轻食的主角蔬菜依然是一餐的主角，建议吃到150克～250克（生重）。

其中能量较高的土豆、山药、毛豆不在此列，还是多吃叶子菜和瓜茄类菜。

轻食餐饮培训-湖州轻食培训-苏州森系由苏州森系餐饮管理有限公司提供。轻食餐饮培训-湖州轻食培训-苏州森系是苏州森系餐饮管理有限公司（www.szsenxi.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系，索取联系人：孙久亮。