- 发布
- 盐山洛龙体育器材销售有限公司
- 价格
- ¥220.00/副
- 规格
- 标准
- 产地
- 河北
- 起订
- 1副
- 供应
- 999副
- 发货
- 3天内
- 电话
- 0317-8204185
- 手机
- 13001482136
- 发布时间
- 2022-06-23 16:40:57
舞蹈把杆练习的方法
扶把训练有两种:—种是双手扶把,另一种是单手扶把。小班幼儿最好采用双手扶把的练习方法。
(1)双手扶把
面对把杆,身体离把杆约1尺左右,双腿贴紧,脚跟并拢,膝盖绷直,双手放松弛,轻轻地放在把杆上,与双肩同宽,两肩放松,双肘下垂,肩胛放松,稍稍往后打开。腹肌,背肌和臀肌收紧向上提,头部正直,面部表情松弛。
侧身扶把杆,内侧手轻轻放在把杆上,另一臂做自然下垂或侧平举等动作。
舞蹈把杆产品颜色分为:白色与粉红色,两款颜色可选择!
默认发货为成人款,儿童款需备注。调节范围:80-120cm(儿童:60-100cm)
产品参数:舞蹈把杆采用正宗水曲柳木,把杆直径为55mm纯实木打造,内置直径22mm弹性锰钢,外层聚酯清漆处理
底座采用ABS材质,底座直径为40cm,底座净重为45kg
立柱采用两根圆管套装调节升降,立柱管直径为48mm钢管采用静电喷塑工艺,升降内芯管直径为32mm电镀铬管