标准部队障碍训练器材报价 高墙独木桥价格

 标准部队障碍训练器材报价 高墙独木桥价格400米障碍训练器材使用说明

1.概述：400米障碍赛是通过8组障碍16个障碍物所构成，往返全程400米障碍训练的项目，其通过顺序是：平跑100米、转弯、跨桩、跨越深坑、跳跃矮墙、通过独木桥、越过高墙、攀越高低平台、穿过悬空穿越、匍匐前行通过低桩网、转弯（返回）、跨越低桩网、悬空穿越、跨越高低平台、攀越高墙、绕行独木桥、攀过矮墙、跳下深坑、跨桩、100米终点。
2.工艺流程：该项目器材主要是由钢结构制成。经过细致的焊结、打磨、抛光后，钢管底层喷涂底漆三遍，表面使专用面漆二遍。

3.活动方式：a.跨桩时首先跑到起跨线前缘，一腿蹬地同时另一腿向前跨出一大步，用前脚掌踏在第一个桩面上；随即蹬地迅速向前跨出一大步，用前脚掌踏在第二个桩面上；以此类推，后腿再踏在第三个桩面上，随后另一腿距离桩面向前迈出一步，在端线前着地；跨进时上体略前倾，两手臂稍向外张，并配合腿部动作做前后有力摆动。
b.跨越壕沟时先跑至壕沟前缘约30厘米处，一腿蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地，跨越时身体稍前倾，两臂自然前后摆动。

c.跳跃矮墙时可采用一手一脚支撑跳越，一手支撑或踏蹬跳跃三种方法。①一手一脚支撑跳跃：跑至矮墙前约一米处，一腿蹬地起跳，使身体跃上矮墙；同时，起跳的同侧手手指向前支撑于矮墙上缘，另一腿向侧上方摆，并以前脚掌支撑于矮墙上缘，体重主要落在支撑臂上，起跳腿迅速上提收于胯下，脚牚外侧朝下脚尖向前，身体越过矮墙时，身体前倾，支撑手自然推墙助力，落地时，两脚前后依次着地，继续跑步前进；②一手支撑跳跃：跑至矮墙前约1-1.5米处，一腿用力蹬地起跳，身体向前上方跃起，起跳腿同侧手手指向前支撑于矮墙上缘；另一腿向侧前方摆起，异侧手臂自然放于身体一侧；身体跃至矮墙上方时，略收腹含胸，起跳腿迅速屈膝提腿 ，小腿收于胯下，脚掌外侧朝下脚尖向前，当身体越过矮墙时，身体前倾，支撑手向后推墙助力，落地时，两脚向前依次着地，继续跑步前进。③踏蹬跳越：跑至矮墙前约1米处，一腿蹬地起跳，身体向前上方跃起，另一腿用前脚掌踏蹬矮墙上缘，上体前倾，身体重心稍降低，蹬地腿随着屈膝上提，并越过矮墙着地，继续跑步前进。标准部队障碍训练器材报价 高墙独木桥价格