儿童注意力训练 山西注意力训练 统一心理咨询

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课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记，初中生注意力训练，怎样合理地分配注意力，而不至于顾此失彼，也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容，幼儿注意力训练，但没有功夫思考；有些同学仅顾听，不愿思考一下，听而无味；也有的只顾着想，忘了听下去，或记笔记。其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意，他听讲时还要快速地想想，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下，以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上，以理解内容为重点，兼顾各方面，结果是大大提高了课堂学习的效果，还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。

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注意力按照人的年龄发展也不同，3岁的孩子其有意注意在3-5分钟，4岁的孩子其有意注意在10分钟，其发展速度很快5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟，7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟，9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟，11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟，

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注意力是所有能力的基础，也就是我们所说的"专注力"，专心注意的含义，山西注意力训练，所以注意力是一切能力之本，世界上名的记忆大师也突出一举话"注意力等于记忆力"，没有注意力就是没有记忆力"，良好的专注力是学习成功的保障。

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