博爱心理咨询 儿童心理咨询 襄阳心理

咨询师透过新的视角，发现当事人的思维漏洞，纠正当事人认知的偏差，发现解决问题的希望。这要求咨询师须在有限的时间里找到、锚定当事人持有一个或两个对生活具有破坏性的核心观念或情感，然后多角度攻打它们，儿童心理咨询，摧毁它们，代之以对生活具有建设性的观念、情感。这些破坏性观念、情感有 “我没有价值”， “我很贱”，“我们没有未来”，“我很自责”，心理咨询机构，“他们很坏”等，中学生心理，与之相应的建设性思想情感有“我有自己的价值”，“我有自己的尊严”，“我还有机会”，“我不必苛责自己“，“我误会他们了”等。一旦当事人破坏性观念松动乃至瓦解，建设性观念生长壮大，站稳脚跟，当事人的心理困扰即缓解，乃至解除。

虽然心理咨询主要是言语交流，但是非言语的交流在其中亦扮演重要角色。当事人和咨询师在咨询中是一个有机的整体，是一个太极。在其中，襄阳心理，当事人的情绪、思维、语言和身体动作的丝微改变都会对咨询师产生影响，而咨询师的情绪、思维、语言和身体动作的丝微改变亦会对当事人产生影响。同时，当事人自身也是一个有机的整体、一个太极，他们的情绪、思维、语言和身体动作都紧密相连、相互影响。在其中，任何一方的变化都会引起其他方的变化。

挑战使得当事人卸去铠甲，这常让当事人感到不舒服，甚至羞辱。如果说探索致力的是帮助当事人认识自己荒诞思想与情感的合理性，那么挑战就是帮助他们发现合理中的荒诞。这意味着，他们要放弃他们原有的看待自己、问题和人生的习惯方式。面对可能的改变，他们常感到惶恐，因为他们太长的时间生活在这些观念里，他们需要这些观点来架构自己的生活，哪怕那种生活饱含痛苦。

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