西藏部队军用双杠价格军用跳马木马厂家

 西藏部队军用双杠价格军用跳马木马厂家

双杠练习方法；

A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于收紧状态。重复练习

军用木马跳马价格 木马规格

军用木马 木马训练 体操木马 木马尺寸规格

​1木马由金属支架和木质主体组成 重约60公斤西藏部队军用双杠价格军用跳马木马厂家

2配备优质马头，长度不少于1.4米，宽度不少于30cm，高度不少于20cm,主体包橡胶含棉或毛毡，麻袋布，外蒙防滑套，优质皮革材质。

3配有可调节木马腿，由铸铁，钢管，实心圆钢组成；圆钢直径不低于42mm，厚度不低于3mm,颜色军绿色，内管直径不低于30mm实心镀锌处理

4配有成套的在地上固定的装置，用于平地上可挪动的拆装滑轮，木马腿配有防滑橡胶套西藏部队军用双杠价格军用跳马木马厂家