eva可调节骑行护膝 登山户外骑行保暖护具
今天我从护具的选择到骑行登山如何使用护膝防护做一下个人的看法，仅供大家参考。
登山的护具就比较复杂了，首先根据自己的情况去选择，护具是防护用的，不管你有没有伤痛它都能发挥它的功能。而不是说我的腿脚好好的没什么毛病就不用护具了。运动中对关节的轻微损伤是很正常的，也是不可避免的，很多时候它来的慢，加上平时没有注意这个损伤累加起来了。（这个观点我相信很多人会反驳我，我的出发点是，第一次轻微损伤了，自我身体没有什么重的感觉而忽视了，在自我恢复还没有完成的时候再次运动再次损伤二次伤）。
eva可调节骑行护膝 登山户外骑行保暖护具
衡量了自己的身体状况后在审视一下你接下来要进行的运动强度，是简单的还是中等运动量的亦或是挑战型的。每个运动等级对身体构成的压力和磨损是不同的。结合这些情况再选择你的需要。我觉得比较合适。
eva可调节骑行护膝 登山户外骑行保暖护具