饮用水知识 泰山一美 济南饮用水

购买瓶装饮用水需要注意哪些问题呢？

现在有各种各样的瓶装水在销售，当我们口渴时，在超市里拿起一瓶瓶装水，应该注意哪些方面呢？饮用水告诉你！

品牌

尽量购买大型生产企业生产的具有一定知名度的品牌产品，其产品质量有保证。

产品标签

仔细查看饮用水标签上的产品名称、净含量、制造者的名称、地址、生产日期、保质期等内容标注是否规范。饮用天然矿泉水要特别注意查看是否标明矿泉水水源地名称及通过国家(省级)鉴定认可的批准号、特征界限指标及PH值、溶解性总固体、主要阳离子(K 、Na 、Ca2 、 Mg2 )、阴离子(HCO3-、SO42- 、CL-)的含量范围。

早晨起床后你会正确喝水吗？

早晨起床后的床后喝一杯水是一个非常值得坚持的健康习惯，经过一夜的新陈代谢后，及时的补水不但可以解渴，而且有的功效。下面小编就为你详细介绍一下一杯水怎么喝。健康的天然矿泉水是个不错的选择，水中含有多种人体所必须的矿物质及微量元素，饮用水管理，有研究表明，饮用水知识，含钙、镁等元素的水有预防病的作用。早上起来的一杯水不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。

汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的凉开水为佳，天冷时可喝温水，以尽量减少对胃肠的刺激。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水佳。清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致恶心、呕吐。

桶装水的保质期是多长时间

饮用水保质期市面上出售的桶装纯净水的保质期未开封的一般为3个月，也有少数纯净水的保质期只有一个月，所以大容量的桶装纯净水很容易放过期。瓶装的纯净水保质期一般为1-2年。桶装水打开后保质期桶装水在开封后接触到有害物质引起污染，这些有害物质的主要来源于手、杯子、饮水机等。 如果是手触碰桶装水的封口，很容易将有害物质残留在桶口上；如果是杯子不经常清洗液会使有害物质残留；饮水机是容易滋生的地方，因为桶装水内的杂质、矿物质都会沉淀在饮水机的内胆里，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。开封了的饮用水销量长只有15天，适宜饮用时间为5~7天。开封的桶装水如果放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但有害物质已经超标。所以我们喝桶装水的时间不宜太长。如果超过了15天还没有喝完的话，剩下的水就不要再喝了，可作其它处理，不要浪费。

如何选择安全的桶装水呢？

如今饮用水已进入寻常百姓家，消费者该如何选购安全放心的桶装水呢？

1.订购饮用水时，要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。

2.看桶身。优质桶外观比较透明，桶体呈淡蓝色或白色，光华而有光泽，无杂质，也无黑点，外观、封口、防伪标志等比较干净。而劣质桶装水外壁色彩暗淡，有杂质，多黑点，无厂家标志。在使用过程中易开裂、变形。

俗话说：“水是生命之源”，可见水对人体的重要性。然而饮用水水究竟可以为身体带来什么好处呢？

水在人体内的作用

水对身体的好处非常多，饮用水销量，它不仅可以维持身体的细胞结构，协助新陈代谢；

还能帮助运送身体所需的营养素，并将代谢废物排出体外；

水还能帮助调节身体的体温；使眼睛、嘴巴及鼻道保持湿润。

此外，水还是微量矿物质的来源。

饮用水水在人体内的作用总结：

1.构成细胞介质 　　

2.运输营养成分 　　

3.节体温功能 　　

4.湿润润滑功能 　　

饮用水销量你是否补充了足够的水分？ 　　

维持身体中所需的水分是件非常重要的事，成年人每天需要补充1500~2500ml的水分。你每天是否能够补充足够的水分？以下是常见的饮料及白开水，请根据你的饮用情况计算补充水分的数量，并对照表格看看你是否已经补充了足够的水分。

饮水不足，会导致一系列健康问题。如果身体内缺水达到体重的2%，济南饮用水，会感到口渴，尿少；缺水达到体重的10%时，会出现烦躁，全身无力，体温升高，皮肤失去弹性；缺水超过体重的20%，会引。饮水不足，会导致一系列健康问题。如果身体内缺水达到体重的2%，会感到口渴，尿少；缺水达到体重的10%时，会出现烦躁，全身无力，体温升高，皮肤失去弹性；缺水超过体重的20%。因此，及时地补充水分，对维持和促进健康有非常重要的作用。

人体内水分有三个来源：饮水占50%，食物含水为40%，还有体内代谢产生水10%。同时，人体也经常排水，分别有四个渠道：尿液占60%（约1.5L），肺呼出15%（约350mL），皮肤蒸发和排汗20%（约500mL），粪便含水5%（约150mL）。正常情况下，喝进去的水必须和排出来的水基本相等，使之处于一种动态平衡，才能预防缺水。如果喝的水少于排出去的水，数日后便会出现缺水的症状，比如烦躁、无力、工作效率下降等。因此，如果觉得心情烦躁，易发脾气，或者容易疲乏，不妨多饮水，可能会取得意想不到的改善效果。

饮用水知识-泰山一美(在线咨询)-济南饮用水由泰安市岱岳区泰山一美饮品厂提供。泰安市岱岳区泰山一美饮品厂（www.taishanyimei.com）是一家从事“泰安桶装水,泰山山泉水”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“泰安桶装水,泰山山泉水”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使泰山一美在食品饮料加工中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！