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选择潜水配重的方法

如果配重合适，你的身体应该竖直漂浮在你的视线高度和水面一致的位置，北京潜水培训机构，否则就要增加或减少铅块直到合适位置。在做测试时，你可以请潜导或同伴帮忙拿着铅块，调整配重。

最后检查一次，然后吐气，这时，如果你的配重正确，你将会慢慢下沉。

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我闭气时间很短，能否学习自由潜吗？

答：我说是可以的，自由潜有自己开源节流的呼吸、闭气方法。

开源： 如何吸入更多的空气。

我们之所以觉得闭气时间短，是因为我们平时习惯的呼吸仅仅为肺部容积的30%，自由潜就是教你如何利用那剩余的70%

节流：如何消耗更少的氧气。

肌肉紧张、不放松、对水的恐惧等都会造成氧气的快速消耗，如何放松、降低耗氧是自由潜课程的重要内容。

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后半规 管和外半规管，调节支配身体的平衡。半规 管中的淋巴随着身体的姿势不同而移动， 其移动经耳石的感受传到脑神经，脑神经对 各神经传达异常的现象，产生倦怠，思考力 减低、头昏眼花、呕吐等症状。 在医学观点上晕船并非生病，只要离 开颠摇的环境就会恢复正常，也可说是心理 的问题。心理不安也是晕船的原因之一，如 果自认不会晕，可能防止晕船的发生。有人试验用生理盐水当防晕药注射，而没发生晕船的现象。如果晕眩情形很严重，又是搭船 艇潜水晕船似乎无可幸免，则可要求医师开防晕药，以免影响潜水。

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