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老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增性，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

　　1、老年

一次性祛老年斑哪家好-韩祯伊，老年发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。

　　2、老年疣

　　老年疣又叫脂溢角化病，是表皮有一种疣状增，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，激光脱毛怎么样，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显者，也有并发病变的可能，应及时到医院检查。

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一个月不运动瘦20斤可能吗？很难！！！

科学理论：

消耗7800大卡约2斤，20斤相当于78000大卡，不吃不喝约48天。所以说很难！

网上有友分享的方法：

早餐：一杯蜂蜜水

午餐：一个鸡蛋（70大卡）

晚餐：一个苹果（80大卡）

持续坚持！！！

注意事项

1.多喝水，坚信自己饿不死

2.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动，你会晕

作为健身达人，脱毛美容院，我想说：真的不建议这样！！！身体会坏掉的，1个月合理运动加控制饮食瘦10斤还是可以的，本人曾经试验过，后续分享给大家。

图片来源：冬宝（其实不一定非得瘦了，这样丰满也挺好的）

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