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- 发布时间
- 2019-10-21 11:22:33
众圣集团创立于 1992 年，是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能医i疗科技产品研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。在本公司您可以了解到鲨鱼计划抗糖餐燃i脂、鲨鱼计划抗糖餐塑性、鲨鱼计划抗糖餐美容、鲨鱼计划抗糖餐美肤、鲨鱼计划抗糖餐减i脂、鲨鱼计划抗糖餐调节便i秘等。众圣五色浅食，10年数字电商运营经验，淘宝直播减i，脂品类榜首;抖猫MCN机构已孵化500 红人，年收入累计达1.4亿;饭老虎OTC渠道累计服，务40万糖i尿病患者，2018年销售额突破1.4亿元;鲨鱼计划 专注源头抗糖，同步实现瘦身护肤，鲨鱼计划浅食餐效果，聚焦网红社交电商新零售。
糖的作用是什么？
首先我们要明白糖有很多好处。糖是人体三大供能物质之一，是人体热能的主要来源；人体所需要的70%左右的能量由糖提供，糖是构成机体、控制脂肪和蛋白质的代谢、维持神经系统的功能与保i肝解i毒的重要物质，由此可见糖对于人体的重要性。
经许多研究专家证实，适量的摄入，掌握好吃糖最i佳时机，对人体是有益的。如吃糖可稳定情绪，振奋精神，补充精力，防止运动过后的虚脱。而且单纯i性肥胖是由于总热量的摄入与消耗之间失去平衡所致，不能把肥胖的原因归结于糖。糖作为合理搭配饮食的一部分，只要食用适量，是不会有碍健康的。
我们也要知道为什么要“抗糖”。研究证明，长期高糖饮食，会导致人体内环境失调，会引发肥胖、糖i尿病、心脏病和慢性炎i症，间接导致皮肤老化和癌i症。
众圣集团旗下拥有众圣（广州）科技有限公司、广州爱浅食科技有限公司、佛山市众圣医i疗科技有限公司、浙江善雅文化传媒有限公司等企业，以及众圣五色浅食、饭老虎、鲨鱼计划三大知名品牌。是一家集健康养生、滋补美容、瘦身调理等功能食品以及智能医i疗科技产品研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。在本公司您可以了解到鲨鱼计划抗糖餐瘦身、鲨鱼计划抗糖餐美容、鲨鱼计划抗糖餐调节便i秘、鲨鱼计划抗糖餐调理月经i不调、鲨鱼计划抗糖餐调节肠道等。欢迎各位来电咨询了解！
众圣为您普及糖化的危害
糖化反应是指我们体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）的过程。
糖化反应轻则就像我们通常会感觉到的，吃太多甜食以后，会出现思绪涣散、犯困的现象，当然还会出现我们今天要说的皮肤变差的问题；重则会出现各种慢性i病，最典型的就是胰岛素分泌异常导致的糖i尿病等等。
那为什么过分摄入糖份皮肤会变差呢？因为人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，摄入过量糖后全身都可能发生糖化反应，而细胞受到影响就会造成炎i症，于是痘痘就慢慢冒出来啦。
所以经常长痘痘的人一般都会被劝说要少吃甜食和糖份高的食物，也就是这个原因啦！
当然长痘痘还算是轻的，真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在大量摄入糖以后也会被慢慢糖化，就开始发生质变，失去弹性；再加上胶原蛋白的更新慢，渐渐的皮肤会变黄加速老化。
皮肤一旦被糖化就显得老，所以要就需要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗i衰老的一种方式。
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广州众圣为您普及如何抗糖
大家是不是认为，只要避免糖的摄入：不喝奶茶饮料、不吃甜食等，鲨鱼计划浅食餐加盟，就能避免体内合成糖化终产物AGEs 。其实大家忽略了一点，AGEs不但能在内体合成，还能从食物中直接获取，也就是说有些食物本身就含有AGEs。
所以说，抗糖化饮食，鲨鱼计划浅食餐代理，不仅仅是少吃“添加糖”，也意味着要少吃含有大量AGEs的食物。AGEs的来源：一种是“通过摄入糖”，一种是“摄入的食物本身就含有AGEs”。
直接摄入的糖：
从这一方面来讲，就需要我们做到：
1. 少吃或者尽量不吃i精制加工糖，比如奶茶、蛋糕等。
2. 将高GI食物替换成低GI食物，比如我们经常吃的大米、面食等都属于高GI食物，可以替换成豆类粗粮等。
3. 新鲜蔬菜可以多吃，鲨鱼计划浅食餐，水果尽量吃低糖的。
摄入的食物本身就含有AGEs：
1. AGEs除了可以直接少量存在于食物中之外，如肉类。在肉类中，相对来说羊肉和鱼肉的AGEs比较少。
2.像炸、煎、烤、炒等烹饪方式也会提高AGEs在食物中的含量。像我们爱吃的油炸烧烤，其中的AGEs含量就非常高。
3.除了这两种之外，香i烟也是AGEs的一大来源。