回答当然是否定的。微量元素对人体生理功能起着极其重要的影响，然而，过分地夸大它们的作用是不恰当的。像所有的物质一样，微量元素也具有两面性，而且有时更为突出。之所以称它们为微量元素，就是因为它们在人体中含量很少，生理需要量也很少。大多数微童元素的安全范围相对地来说都比较窄，人体摄入过多或过少均可能引起一定的不良的或致命的效应。微量元素不是万能的，应用时必须了解其作用特性、剂量范围和毒副作用情况。
机体是个多因素相互制约、协调的平衡体。微量元素间的相互影响也是如此，彼消此长，因此微量元素的补充不可盲目进行，应在有临床数据支持的条件下，由医生指导进行补充，否则，可能会引起一些不良后果。如缺铁可引起贫血、免疫功 能降低、影响生长发育，适当补充一定量的铁有利于治疗这些 病症。但是，如果补铁过多，则会对胰腺、性腺等产生不良影响。再如，缺硒可引起心血管病、关节炎、婴儿猝死综合征、白 内障、糖尿病性视网獏病、癌症等。补充适量的硒是有益的，然而，硒过量则可引起神经系统损伤、心肾功能障碍等。
婴幼儿、青少年及孕妇等由于机体在短时间变化快，所需各种微量元素较多，容易产生某些微量元素或宏量元素的缺乏而影响生长发育或引起某些疾病，
微量元素分析仪厂家建议，及时、适当补充易缺乏的元素，无疑是有好处的。老年人由于各种生理功能的衰退，尤其是胃肠吸收功能的降低，导致许多微量元素的缺乏，因此，也需要有针对性地给予补充。