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睡眠是一个人醒酒的方式。睡眠可使身体休息和恢复。它还有助于恢复人体从某人体内排出酒精的能力。

即使快速小睡也可以帮助您。但是一个人睡眠越多，他们就会感到清醒，而那段时间使有机会做自己的工作并代谢酒精。

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喝酒前半小时，喝瓶牛奶，可预防酒醉性和脱水症。同时要切记，一定不能空腹喝酒，因为空腹时酒精会更快进入血液，人也更容易喝醉，中药护肝解酒饮品代理，喝酒前适当吃些肉皮冻等小食，这样不易消化的脂肪可以形成保护膜，酒精就无法渗透胃壁。

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