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宝妈们知道如何护理我们的乳1房吗？哺乳前工作，揉一揉或用热毛巾敷一下乳1房，有助于疏通乳1汁。但是热敷时间不宜过长，2到3分钟即可，还要注意热敷时不要直接敷乳1头，这样不利于乳1头保护。另外，如果妈妈出现乳1房胀痛，就不适合热敷了。哺乳前如果妈妈出汗较多，可用温水擦洗一下乳1房，清除乳1房可能沾染的细菌，有利于保障宝宝健康。但不要用肥皂水、酒精等刺激性强的东西擦洗乳1头，避免乳1头损伤。
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