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勇忠机械设备厂与您分享红枣莲子八宝粥的做法步骤

1准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）

2准备好大米和糯米。

3提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。

5倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。

6启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。

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勇忠机械设备厂与您分享莲子有个“兄弟”叫芡实，食疗养生“兄弟齐上阵”

因为莲花在佛教里代表智慧、吉祥之意，居于神圣、庄严的地位，所以自古以来人们对“莲”有很多吉祥说法。比如，旧时男女相亲，如果一方父母向对方赠送莲藕，那是表示对自己儿女的另一半很满意，“佳偶天成”；

比如，时至今日，婚宴上莲子百合糖水仍然是作为压轴甜品上场，农产品加工设备，寄寓“百年好合，连生贵子”之贺；

还有，农产品加工机器，岭南地区，年年贺岁，农产品加工，准备的食品年货里还是少不了糖莲子，寓意“苦尽甘来，年年吉祥”。

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老熟莲子称“石莲子”，很苦，但除了有敛涩的特性，还有清虚热、解心气郁结的作用，许多医家都喜欢选石莲子作为补心气的药材就是这个道理。

莲子中间的莲子芯也有这个特点，因为其味苦，口感不好，人们通常弃之不用，农产品加工机器价格，但其实莲子芯有清心热、平肝火的功效，因此如果是虚实互见的遗i精、带下、白i浊病人，建议莲肉、莲心一并使用。

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