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- 盐山洛龙体育器材销售有限公司
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- 发布时间
- 2022-06-23 16:40:57
400米障碍是中国人民解放军传统的军事体育训练项目之一,同时它也是人民警察警体技能和身体素质训练内容的重要组成部分。它是把力量 速度 耐力 柔韧性 协调性 灵敏性等身体素质有机的结合在一起,它使人民警察在训练中可以熟练掌握跑 跳 攀 爬 撑 钻等各种基本技能的一项运动项目。
400米障碍训练,是部队里的一项体能训练,让许多士兵苦不堪言,这项训练就是在400米障碍训练中,总共有16道各种各样的障碍,一般情况下能完成400米障碍的人都不简单。当过兵的人都知道400米障碍训练是有时间限制的,合格时间是两分半,我们知道在没有障碍的情况下跑完四百米需要一分多钟,但是在16道障碍面前,能有多少人能保证在两分半完成呢?所以在部队中400米障碍对许多士兵来说都是恐怖的存在,而且也有不少教官把400米障碍作为体罚项目之一。五公里负重越野,很多人也是知道的,相对来说大多数士兵都会选择五公里负重越野也不会选择400米障碍,由此可见400米障碍训练,是多么的可怕