常州舞蹈教室舞蹈把杆价格 舞蹈把杆压腿杆厂家优惠
壁挂式舞蹈把杆就是安装在墙上的把杆，支架立管直径为48mm无缝优质钢管，表面静电喷塑烤漆，内升降管直径为32mm优质电镀钢管。几个膨胀螺丝把壁挂式舞蹈把杆支架固定在墙面上，安装特别简单。此款不能移动 升降高度范围；常规(80cm-120cm) 儿童（60cm-100cm) 落地式把杆支架 落地式舞蹈把杆就是安装在地面上的把杆，
舞蹈把杆的长度可做到1--4米，可以根据用户的不同需求，进行订购。 把杆训练的几个简单动作 后下腰：动作步骤：右手扶把，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用、建议有拢胸不良习惯者多多练习。