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作为瑜伽老师，发出精准的口令是非常重要的，不精准的口令描述会直接影响你的课程氛围、节奏、效果，更可怕的是让学生在接受一种错误的认知。艾扬格大师曾在《瑜伽教师基础指南》中说过“指令应该像箭一样射到相应身体部位”。课堂上，教学口令不要使用语义模糊的词语，如“”。要运用合适的词语来解释准确的动作，如伸展、紧握、收紧、拉长、延展等。“”这个词是通过完全这些具体动作而体验到的，不仅仅是通过语言。

瑜伽零基础入门教学，教你瘦身基本的动作；单手鸽王式；生理期的朋友们一定要注意自己，身体不要受凉，瑜伽教练培训班，可以准备一些柔软的东西垫在地上，防止湿气进入体内。坐下来两条腿分开，小腿同时弯曲收缩，手臂分别支撑地面与抓住头部，后面的腿抬起搭在手肘中间的位置。无论是简单的体式或者是有难度的体式，杭州瑜伽教练培训，都是要坚持在这种枯燥无味的过程里，只要你能够坚持，那你就是胜利了一半，效果自然不会差。

突破教学瓶颈期，你需要学习能力，决定着你知识的宽度和深度，决定着你是一个怎样的瑜伽老师，学习能力决定着你是否能够得到快速的提升，走出花了很多钱但学习效率低的误区。沟通能力，不只是语言，你的表情、态度、甚至是手法辅助的时候你和学生身体的接触，全部都是沟通，瑜伽教练培训机构，你整个人传递出的能量就是一种沟通。每一句看似简单的口令背后，都有很深的原理甚至是哲学。如何展现技术，如何把技术教出艺术，这才是每位瑜伽老师最核心的东西。

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