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常用手法有：推1、拿、按1、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。临床根据不同bing人的体质、bing症、部位及目的等采取不同的推1拿按1摩手法。推1拿按1摩法主要具有疏筋通络，理筋整复，行1气活1血，祛1瘀等作用，通过刺激的强弱，作用时间的长短，频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激，对具体脏腑起到治1疗作用。

推1拿学xi需注意哪些误区？误区一、腰酸背痛不要紧，按1摩一下就搞定，白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人xi惯于到按1摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。正确的疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性bing也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿1瘤、结1核、骨1折脱位、类风1湿等。这类bing情尽管表现的症状很类似，但是这些疾bing不能轻易推1拿治1疗，小儿按摩培训，否则会引发不可想象的后果。

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