400米障碍高墙矮墙尺寸 400米障碍器材厂家

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四百米障碍作为军事考核的重要科目，让多少精兵强将望而敬畏。部队有句老话“宁跑五公里，不跑四百米”就这评价，可见一般。四百米障碍，那是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体，有一项出现问题都会影响最后的成绩。下面我们针对重难点障碍进行技巧性介绍。400米障碍高墙矮墙尺寸 400米障碍器材厂家
400米障碍是我军传统军事体育训练项目，通过训练能够发展军人在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能，提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。

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