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2020-01-19 14:53:16
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美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义:

心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,青少年心理辅导机构,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,合肥青少年心理辅导,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。





当我们没有能力处理和面对一些问题的时候,内心中充斥着各种冲突、痛苦的情绪,一时间找不到让自己解脱的方法。这种情况下的我们,相比于同样情境下游刃有余的人,确实可以被称为是脆弱的。可这并不能代表我们低人一等,青少年心理辅导中心,谁又没有脆弱的时候? 当然,青少年心理辅导学校,有时也不是。 不同的人生会遭遇不同的苦难,你没有经历我的经历,又怎么能知晓我的痛苦?不仅如此,我们并非总是因为难以应付现实中紧迫的问题而选择心理咨询,人们可能因为想做更多的自我探索、对于职业生涯有更清晰的规划等原因而求助于咨询师。




每个人都会通过自己的方式找到康复和成长的依靠,有的人通过宗1教、艺术、求助他人,而更多人还是通过生活本身。对于我们来说,找到适合自己的方式去追逐自身的独立与幸福始终是重要的。

选择接受心理咨询,在当下依然要冒着被各种偏见攻击的风险,但越来越多的人们抱着尝试的心态,开始主动接触心理咨询。敢于直面自己,不顺从于偏见——这样的人,值得应有的尊重和理解,值得被温柔的对待。




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