部队体能训练400米障碍器材厂家

 部队体能训练400米障碍器材厂家
400米障碍器材是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物

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400米障碍器材悬挂通过水平梯＆蹬越跳台高板通关技能：屈膝弯腰，单手撑地跳下壕沟，并迅速用力蹬地起跳向上跃起，两手攀于壕壁上缘，撑起身体，随着一腿屈膝上抬，脚或膝跪于壕壁上缘，后腿上抬，向前两步跑进。

　　第十一关：跨越五步桩通关技能：跨越线前沿，右脚蹬地，左脚前跨，踏在第一桩面上，右腿前侧跨，踏在第二桩面上，两腿依次跨越三、四、五桩，继续跑进