军用训练攀登架厂家 室外攀爬架尺寸,检查器材装备 2. (宣布作业提要)进行思想动员 3. 组织练习前的热身准备活动
二、 讲解示范(35分钟)
(一)目的意义
熟悉拉梯的性能,学习拉梯的使用方法,掌握基本动作要领 (二)场地器材设置标准
1. 场地设置。在训练塔前对应窗口处设置一条宽2米的跑道,在32.25米处标出起跑线,在距离训练塔0.8---1.3米处标出竖梯线
2. 器材设置。在起点线位置平放一架梯,弓背朝下,梯脚与起点线标齐 3. 器材介绍。两节拉梯,由上下两节梯和滑动装置组成,主要由竹制,重31.5千克,每节有13个梯蹬,每个梯蹬间距为30厘米。 (三)操作程序(先讲解,后示范)
学员在起点线一侧3米处列横队。 1. 听到“前两名出列”的口令后,两名战斗员跑步出列到拉梯一侧两端立正站好。 2. 听到“准备器材”口令后,战斗员检查器材,然后回原位站好。
3. 听到“预备”口令后,战斗员用单手(双手)握梯,做好操作准备。军用训练攀登架厂家 室外攀爬架尺寸