光学视功能近视训练仪怎么样 视力训练恢复 七台河视功能训练仪

电脑族如何保护眼睛

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头l痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜l视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治l疗。除了找医师诊断治l疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法！ 怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳

如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。

屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜

如何保护好眼睛

眼睛是人类心灵之窗，信息时代的今天人们80~90%的外界信息由眼睛获得，眼睛不仅能观察到外界的美景、物体、颜色等，七台河视功能训练仪，各种变化的东西在眼前出现，眼睛就会迅速发现，时间只需0.01秒。

一个身体健康，心情愉悦的人，他的眼睛黑白分明，炯炯有神，反应灵敏，给人一种健康的，精力充沛的感觉。人的怒、哀、乐等各种情感也会在双眼中体现出来。现在是信息时代，知识丰富、信息变化万千，看电视、上网、看书、读报、写字等等都需要用眼，因此，从小保护好眼睛是人生头等重要的大事。

如何在日常生活中保护好自己的视力呢？

生活不止眼前的苟且，还有远方和诗。可是，我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤，怎么谈及远方和诗呢？漫步大街上上，或者去校园逛逛，近视眼的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢？

长期专注使用眼睛后注意眼睛的休息。写字、看书、看电视、玩电脑，如果长时间使用眼睛高强度作业，光学视功能近视训练仪怎么样，是不是很疲劳。这时候，让眼睛休息休息，放松放松视觉，视功能训练仪说明书，这是对眼睛最h好的保护。

看些绿色的景色。在眼睛疲劳时，看看绿色的景致，立刻会让眼睛得到放松。绿色对于视觉细胞来说，就是一种放松的元素。长期观看一些绿色的景物，也可能够让那些度数不是很高的近视眼同学得到恢复哦。

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