南城大脚鱼游泳俱乐部 小学生游泳技能培训 游泳技能培训

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

蝶泳：蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。

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假设小区有游泳设施（夏天一周至少三次的接触频次），3岁开始接触泳池环境，5岁掌握水性，会狗刨等各种自创泳姿。正式系统学习后，一个暑假就能轻松狗刨升级蛙泳。

学游泳有哪些技巧?首先是心态放松，不要害怕呛水，小学生游泳技能培训，勇敢的面对学习才会更快。蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家： "划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿."从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再踏腿。夏季到来，游泳成为人家爱的运动之一，游泳不仅清热解暑，还能有效减肥，游泳还可以健身。

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