月嫂家政 东阳月嫂 淘然悦嫂放心之选

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2、木瓜牛奶露

食材：木瓜半个，牛奶200ml，冰糖适量

做法：

1）、木瓜去皮去籽切小块；

2）、把切好的木瓜放入蒸锅蒸10分钟（可以加入你喜欢甜度的冰糖）；

3）、把牛奶倒入小奶锅加热，然后混入蒸好的木瓜，倒入你喜欢的容器，开喝吧！

功效：木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，和牛奶一起食用，营养加倍，奶水必定会多起来。

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钟点服务:

钟点服务分为两大类：

（1）、是以小时计算费用的临时性家庭服务用工；

（2）、是以小时/日定时定人的包月家庭服务用工。临时用工随叫随到，月嫂培训，但不定位到某一个服务钟点工，包月钟点工是定时、定点、定人的固定服务工。从服务工工资计算标准来说，包月的钟点工工资要实惠一些。

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3、找到自已的补奶食物：每个人的体质不同，不是所有补奶食物都有效的，有些妈妈吃猪脚就没用，喝姜丝鱼汤、中药、牛肉就有用，月嫂家政，还有一些奇怪的食物，像是淡水鱼酥、黑芝麻粉都会大涨奶.

所以妈咪可以每种食物都试试，找到适合自已的补奶食物，不过大部份会大涨奶的发奶食物热量都满高的，所以要勤运动才不会发胖太严重哦!

月嫂家政-东阳月嫂-淘然悦嫂放心之选(查看)由义乌市大爱母婴护理有限公司提供。义乌市大爱母婴护理有限公司（www.biglove520.com）是从事“月嫂服务,产后修复”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：傅老师。