400米障碍全程赛场图解 标准部队400米障碍器材价格

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400米障碍厂家介绍能够加速体四百米障碍的内容： 一百米：百米冲刺到对面。 二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。 三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩