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- 唐河县弘信佳园养老服务有限公司
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- 发布时间
- 2020-05-02 15:33:09
弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，内乡老年公寓舒适，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！
增进老人记忆的五种方法
老人记忆比较的不好，那么要如何增进老人的记忆呢？增进老人记忆的方法有哪些呢？据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。
1.积极参加社会活动
研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好。
2.积极用脑
脑子不是肌肉，但是多动脑筋肯定对脑子有好处。所以经常下棋、打桥牌、填字猜谜要比终日闲聊有益。
3.不停地学习，保持旺盛的求知欲
经常去听讲座，或者自修一门课程，去参观博览会和艺术展览，用心收听时事新闻等等都是充分体现求知欲的表现。读书也是一种很好的学习和消遣。特别是大声地给孩子们读故事书是活跃思维的好方法。
4.锻炼身体
体育锻炼不但有益于老人的心肺，同样也改善老人大脑的功能。老人并不需要去参加激烈的体育活动，但是一项观察表明，每天步行半小时的老人，注意力比不走动的老人更容易集中。
5.经常训练不活动的大脑皮层
一个人每做一个动作，内乡老年公寓，总有大脑在相应的皮层区域发出一个指令。所以你即便改变一下家具的摆法，或者本 来习惯用右手做的动作现在改用左手来做，这样都可以刺激一下本来并不活跃的大脑皮层。
老年人养生保健之西瓜的禁忌人群
西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、的者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起和胃肠道抵抗力下降。——总之，不宜多吃!
三、挑选优质西瓜的方法
选购优质西瓜主要通过看、摸、掂、听来鉴别。
看。花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，内乡老年公寓，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。
摸。用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。
掂。成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。
听。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”的清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜;发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映;发出“噗、噗”声，是过熟的瓜;发出“嗒、嗒”声的是生瓜。
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3、考虑养老院地理位置
挑选离家或子女较近的养老组织，一来，内乡老年公寓配套全，老人不会因离居住地太远，无法适应新环境；二来也便当子女就近探望。此外，还要看养老组织交通是否便当，周边服务设备是否可以满意白叟的需求。
4、结合老人状况考虑维护水平
关于日子能自理的老人，要重点考察养老院的娱乐设备、居住环境，还要看养老院接纳的老人类型是否适合自己。半自理白叟要挑选日常基本照顾和环境较好的养老组织。完全不能自理的白叟要侧重考察护理才能。