400障碍器材整套尺寸 训练高墙矮墙价格批发 400米障碍训练场由8个障碍物和一条100米跑道构成。障碍物依次为：跨桩、壕
沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网。分为正向通过和反向通过
，因此全程需要通过16次障碍物。
稳扎稳打过跨桩
“跨桩”最为基础
俗称三步桩、五步桩
但是不管三步，还是五步
都需要一步一脚印
落脚要快、准、稳
才能保证顺利通过
▲ 三步过桩(正向通过)
▲五步过桩（反向通过）
起起伏伏过壕沟
“壕沟”俗称深坑
模拟战场上的战壕而建
只要一鼓作气就能跳过去
但稍有疑
就有可能会跌落深坑
当你跳入2米深的壕沟
或许你早已精疲力尽
但是只要你在坚持一下
终点就在眼前
胜利就会属于你
▲跨越壕沟（正向通过）
▲跳入壕沟（反向通过）
凌空飞跃过矮墙
矮墙虽不高
轻轻一跃便可通过
但也不能小看
稍有松懈
就会被绊倒
▲飞跃矮墙（正向通过）
孔洞虽小
却不可方物
放低姿态
便可快速通过
▲穿越孔洞
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能屈能伸过低网
“低桩”不难
取得成功的方式多种多样
就像过低桩网
要能屈能伸
有时需要你阔步前行
有时需要你匍匐前进
但
最终都会带你走向胜利
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▲低姿匍匐通过低桩网（正向通过）
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▲跨越低桩网（反向通过）
听说动图里的小哥哥
跑完全程用时1分49秒
已经达到了优秀的水平
屏幕前的你还在等什么400障碍器材整套尺寸 训练高墙矮墙价格批发