鲁冠文体质优价廉 助跑器报价 助跑器

使用助跑器的使用方法：

1.一般来说起跑器百顶部离起跑线距离大约一脚。

2.起跑器一定要正对前方，安装后，退后3米左右对齐(如果大会安装好的话前两步省略)。

3.根据自己习惯安置左右脚的先后，助跑器，距离度因人而异(一般前脚离起跑线1脚半，助跑器批发，后脚2脚半)。

4.注意后脚要比前脚高些。

5.听到裁判喊各就各位后，上起跑器，两手撑地专，大约与肩同宽属，随后前移至线上。

6.预备后臀部上台，前移过线(手要撑住)。

7.听枪后用力向前蹬出。

使用起跑器比赛之前的注意事项：

跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体稳定（解释:稳固安定；没有变动)，不要有大幅度起伏。

跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，增加空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

本实用新型简易起跑器仅采用单个弯折固定方管代替现有装置中的起跑架，大大地节省了材料，节约了生产成本，结构简单轻巧，助跑器报价，易于安装拆卸，助跑器直销，简易起跑器且本实用新型脚踏板和第二脚踏板安装在弯折固定方管上的横向间距适合运动员两脚间距，di一脚踏板和第二脚踏板在弯折固定方管上前后位置的调节十分方便，简易起跑器使得运动员能够十分快速地找到较佳的起跑姿势。

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