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- 东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部
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- 0769-22034113
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- 发布时间
- 2020-05-11 20:09:40
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的专业培训机构,采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”,游泳特长生培训,配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性,从不怕水、喜欢水、进而驾驭水,直至拥有保护自己的能力,从适应水性到学会各种泳式,循序渐进训练课程完全针对学员特点。
公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。所以女生在坐下换衣服的时候,也铺上干净毛巾,换下来的衣服要用干净的袋子装好,特别是内衣,裹在外衣里面装好,或者单独分装,在游泳过程中也不能大意。
游泳培训对象及学习内容
1.初学班:招收不会游泳的学员,通过教学能掌握蛙泳及一种水上自救技能.
2.提高班:招收有一定游泳基础的学员,纠正错误动作;规范技术;通过教学能掌握爬泳(或仰泳蝶泳)及两种水上自救技能.
注:保证学会一种或以上的泳式.(缺课学员除外)如一期不会者免费转入下期学习.(不免门票)
学会标准:能独立游完20米.
游泳培养点
1. 屏气:孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、儿童年龄愈小,骨骼钙化程度愈小,比重亦愈小,易于浮起有助于学习游泳。
2. 柔软度:游泳需要有良好的柔软度,也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大,对速度与转身有很大的帮助,小学生游泳特长生培训,一般说来,少儿游泳特长生培训,年龄愈小柔软度愈好。
3. 肌肉:儿童期(小学年龄),正当生长充实期,肌肉重量与体重的比例增加极速,臂与腿肌肉粗壮,组织结实,儿童游泳特长生培训,精力过剩,有应用力量与控制力量的愿望,对运动的理解与技巧性增加。因此,在儿童时期学习,为适宜。
4. 提高:游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,儿童适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中球蛋白的指标较高,不易生病。
5. 促进骨骼及肌肉生长:常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长。此外,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,让关节得到伸展,让骨骼的生长更有动力。