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- 南阳市咏春体育文化传播有限公司
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- 发布时间
- 2020-05-13 12:55:06
您在为孩子的体弱而担心吗？
您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？
您还在忧心孩子的自信心不佳吗？
您想让孩子更加聪明吗？
那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！
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南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。
因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。
只有经得起压腿这一关，才能继续训练下去，这是万里长征的第l一步。
压腿很关键，驻马店武馆加盟，只有压好腿，才能使得韧带松弛，才能使得各种腿法运用自如。
压腿是一项长期的训练项目，不仅初学者要压，就是获得武术桂冠的人也得天天练。
遛腿，就是踢腿，是武当武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。
因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。
遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，河南跆拳道武馆加盟，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。
其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。
第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿。
加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。
从技击角度看，也只有在腿部关节柔韧性高的条件下，才能敏捷而准确的运用各种腿法。
我们要注意训练的方法，安排的时间合理，每周至少可以安排三次(无论早晚)，每次训练2小时左右，必须在教练的指导下进行基本功的训练。
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武术改变孩子的性格缺陷
依赖型
这种类型的孩子缺乏独立的见解和行动，依赖别人，易受暗示，喜欢顺从别人。可通过武术训练，完全以个人的能力展现动作的完美。
对这类型孩子应多提问，鼓励其表达自己的想法，不论好坏，积极接纳。同时结合行为训练做一些力所能及、可独立完成的事，如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。
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儿童练武术的好处有：
1、可以强身健体。
2、可以锻炼儿童吃苦耐劳的性格。
3、可以培养儿童坚韧不拔的意志品质和精神。
4、可以锻炼孩子的社会交际能力。
武术是指使用(包括但不限于)打斗等手法，来达到停止战斗的目的的技术。中国武术、中国传统武术，均以"制止侵袭"为技术导向，引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，河南武馆加盟，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。