九龙区区推拿培训 康立中医康复培训学校

推拿按摩的好处与坏处

　　推拿：中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行理疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，九龙区区推拿培训，以期达到疏通经络、推行的气血、祛邪扶正、调和阴阳的理疗的效果。

　　如果运用得当，就能起到事半功倍的理疗的效果。即使没有生病，也能有强身健体的功效。

　　但是不是所有的疾病都适宜推拿、按摩。如果没有医学常识而做推拿，反而会给身体带来伤害。

中医推拿，没有基础可以学吗，可以自学吗？

学习中医推拿按摩，首先我们必须要学习功夫，有了基本功才能提高自身素质，同时要学习和掌握中医基础知识和人体各部位的穴位，推拿培训就业如何，以及推拿按摩手法，这样很快就能运用到中医推拿临床实践中。各种病症，只要有决心、恒心，就一定能成为一名中医推拿保健医生。

　　起初学习时可能觉得有点好奇，自然很用心地学习，但当好奇心过后，练功中吃的苦，再加上学习中带来的苦闷等等，推拿培训学校，也许你会半途而废而放弃学习。实际苦中有乐，只要自己喜欢就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨练出来。

　　我在这里可以跟们说说我的体会：我是怎样学会中医推拿按摩的。我除了参加正规的学习和培训外，中医知识和手法大部分都是我自己学习和苦练出来的，我主要首先学习、掌握中医基础知识，练肘力、手力、指力。我练气功，练定力，然后练手法。我在练手力时吃了不少苦，只要有时间就炼，在手闲时，不管是站着和坐着我就不停的练，练的都抬不起自己的胳膊。练指力时往桌子和墙壁上敲打（主要用指力点穴），手指肿肿的，当时真不想练了，可我想决不能放弃，而且要狠下心来苦练，虽然胳膊、手指又酸又疼，我就把它当作一种享受和追求。

1、促进体内新陈代谢是按摩的好处

　　气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的，例如，这种能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体、抵抗力的作用。

2、促进血液循环是按摩的好处

　　一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。可以改善足部血液循环提高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13，男性为13-18倍。可见热水可使血液循环顺畅和改善。

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