广东部队300米障碍器材移动400米障碍器材
训练器材 400米是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组物所组成的跑道。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次物。
通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
共分为14个物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。
1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线6.15米。跨桩由木桩可水泥构成。
2.壕沟:长,宽,深各为2米,沟壁应是垂直面。