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双杠
)连续的挂臂摆动和支撑摆动练习。提高力量素质和掌握正确的摆动技术。
(5)提出问题,引导学生分析与讨论,进一步激发、调动学生的积极性,建立完成动作的信心,提高分析与解决问题的能力。
(6)在互相保护与帮助下完成组合动作,以便调动学生的积极性,加速学生掌握动作,同时又可培养团结互助的精神。
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指导纠正
(1)联合动作姿势差、勾脚、屈腿,分腿现象多。
原因:单个动作质量没有严格把关,就急于进行成套练习,完成动作吃力,顾不上对姿势的要求。
指导纠正方法:加强对身体姿态的严格要求,提高自觉意识。同时抓好单个动作和基本姿态的练习,如压、踢、控腿等。
采用学练指导方法(1)、(2)、(5)纠正。
(2)单个动作较好,成套连接完成较差。
原因:没有掌握动作间的连接技术,成套动作不熟练或耐力差,做成套练习比较困难。
指导纠正方法:通过教学,使学生了解和掌握动作连接的技术要求。通过身体素质练习,提高耐力。由小组合逐步过渡到成套组合。
采用学练指导方法(1)、(2)、(4)纠正。