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日常生活中该怎样护理头发？

头发日常护理，可以说是贴近我们生活的主题了。很多发友也经常私信我，问除了去专业的养发机构，还有哪些可以自己护理的方法？其实，日常护发的方法真不少，但真正能起到效果的却不多见，因为护发核心的因素还是贵在坚持。

食疗滋补

中国传统养生之道，讲究食疗，以调理，也就是“养”为本，比如我们常说的要多吃黑芝麻、蜂蜜、核桃仁、豆制品、鸡蛋、鱼类、牛肉、牛奶、蔬菜水果等。把饮食多样化一些，东莞柔顺洗发水，就能补充到更多的植物蛋白，植物蛋白中含有的赖氨酸和精氨酸之比例比动物蛋白低，蛋白质中赖氨酸与精氨酸比值在1以下，就可抵抗血管的衰老，保证毛囊血液的供应。

正确洗头

大多数人并不真的懂得如何洗头，这里发姐再次科普下。洗头建议采用40°左右的温水，太冷或者太热都会伤害秀发，温度适宜可以保证秀发清洁干净，而且保护头发。在擦洗发水之前，头发一定要湿透，再用洗发水轻轻由上至下揉搓，手指腹轻轻按l摩头皮，重点清洁后脑勺的部位，因为这里堆积油脂和污垢。洗后再用温水冲洗两边直到冲洗干净为止。而洗后不建议使用吹风机，用手尽量拧干，再用毛巾吸取水分，切忌揉搓导致秀发进一步受损。柔顺洗发水

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头屑增多洗不掉，无非跟5个原因有关系，应该尽快重视起来

1.皮脂分泌过多

如果皮脂分泌过多，并混有灰尘等，头皮干燥就会变成头皮屑。

2.角质细胞异常

尽管皮脂分泌很少，但由于角质形成细胞的异常增多，这会在头发上造成大量头皮屑。

3.过度使用大脑

如果人们过度使用大脑，或者体内的新陈代谢过强，会比其他人更容易产生头皮屑。

4.缺乏维生素B

头皮屑的产生与身体的营养元素也有关系，缺乏维生素B的人会更容易产生头皮屑。

5.其他情况

睡眠不足，吃辛辣刺激性的食物，大量吸烟和饮酒，等等这些状况可能导致头发上的头皮屑过多。柔顺洗发水

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夏季头发出油严重，还发痒？洗头时多做2步，头发清爽不油腻

1、添加阿司匹林

首先建议在洗头的时候可以添加一些阿司匹林，因为如果头发真的油腻不正常，而且总是瘙l痒，可能是有螨虫在头上滋生，或者是被真菌感l染了，柔顺洗发水厂家，所以才会出现这种现象。这时我们使用阿司匹林就能很好的解决这个问题，而且它的控油止痒效果非常明显。

步骤：先把3片阿斯匹林药片用瓶子或其它东西压成粉末，再加一点洗发水，不要太多，搅拌均匀，下一步可以用温水将头发打湿，然后把粘上药粉的洗发露均匀的涂抹在头皮上，揉搓按l摩3分钟左右，进口香氛柔顺洗发水，用温水彻底的冲洗干净。柔顺洗发水

2、草本植物煮水洗头

在自然界中，有两种控油除螨的草本植物，那就是异株荨麻、迷迭香，简称异株荨迷，这两种植物具有很好的控油、杀菌除螨的效果，古时候人们用这两种植物混合煮水，然后再将头皮完全浸泡，来清洁头发，长期使用会是头发乌黑茂密，而且清爽不油腻。现在这两种植物比较难获取，柔顺洗发水哪个好，但是异株荨迷成分被广泛的应用到洗发水当中，能够便捷的清洗头皮上的污垢，减少油脂的分泌。柔顺洗发水

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