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坐月子并不是指坐“月“子?

坐月子并不是只有一个月的时间（time）。?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，仅仅一个月的调整，身体许多器1官并未得到完全的复原（rehabilitate）。因此，我们建议妈妈们尽量在产后坐月子42天以上，让身体机能得到足够的恢复。当然，也视情况而定，有的妈妈体质较差，北京月嫂，需要更多的时间来恢复）

不能急于服用人参

人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。另外，人参是补元气的药1物，可促进血液循环，加速血的流动，这对刚刚生完孩子的新妈妈也十分不利。

不能过多吃了鸡蛋（egg）

北京月嫂提醒大家，在分娩后数小时内，尽量不要吃多的鸡蛋，月嫂公司，因鸡蛋不仅难以消化，月嫂公司，增加胃肠负担。另外，在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准规定，专业月嫂公司，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃上鸡蛋3—4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃不舒服。

现在很多产妇在坐月子时，都会想要请一个专业（profession）的月嫂，但是哪家公司的月嫂比较好呢？下面北京月嫂（Maternity matron）从以下几个方面为我们分析。

1、专业培训

北京永盛众鑫月嫂家政公司（Domestic companies）的月嫂首先会经过公司系统的专业培训，学员取得国家人力资源和社会保障1部颁发的专业人才职业能力培训合格证书。

2、统一体检（test）

北京永盛众鑫家政服务有限公司的月嫂都是员工化管理、统一的健康体检、我们不向客户（client）收取任何中介费；

3.服务标准（Standard）

有高的效率的服务标准，来改善这一行业（industry）良莠不齐的状况；

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