标准国标健身器材室外健身路径使用方法

转腰器的使用功能主要是活动腰部关节，防松腰部肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性，操作方法：双手握扶手，双脚站在转盘上，站稳后左右转动，上班族们坐了，这个时候扭扭腰放松一下无异于是中极为享受的时刻了。