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坐月子期间出于对新妈妈健康（healthy）的考虑，月子调养期间新妈妈的饮食还是应当有所禁忌。今天濮阳月嫂（Maternity matron）为大家分享。

1.不能吃辛辣（pungent）

韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，不可过食，只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火，月嫂公司哪家好，婴儿吃奶后出口腔炎，爱流口水。

2.不能吃冷饭

冷饭易损伤脾胃（taste），影响消化功能，月嫂公司，造成腹泻。中医认为生冷之物易致淤血滞留，而造成产后一些疾病。

3.不能吃麦乳精

麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药1物，月嫂护理公司，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

月嫂 有必要吗?

这个得根据实际情况来分析哦。比如家里的条件是否允许？家人的意见如何？生1孩子坐月子确实是很重要的时期。需要全方面的照顾，选择月嫂得从几个方面来考量:专业度，个人素质等。首先是否有经过专业的月子护理的培训，对于婴儿的护理是否科学，标准。对于饮食是否懂得合理配比安排等。对于产妇及婴儿出现的各类问题是否可以正确解决。

有足够的过渡时间，去跟着月嫂学习照顾宝宝（baby）的技巧（skill）?

产后妈妈在坐月子期间，大多数都是卧床休息。请月嫂的妈妈，当宝宝需要喂奶的时候，专业月嫂会把宝宝抱过去，北京月嫂，喂完了，月嫂再接过来帮助宝宝进行拍嗝。基本上在26天的时间里，产后妈妈有比较少的时间跟着月嫂去学习如何照顾宝宝。但在预算充裕的情况下，我们建议延长时间，可以让月嫂有更充分的时间，指导产妇和家人照顾宝宝的方法。

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