深度睡眠仪 睡眠仪 文品生物

专利技术失眠：光灸 温灸 CES

专利号：.9

原理：传统医学与现代科学的结合。

1、选择部位：人体耳部穴位。

2、采取方法：除垂前穴外，对选择的穴位进行光灸 温灸。

A、光灸：2—6um 波长的远红外光刺激穴位，由于该波长的远红外光具有极强的渗透性，

不仅能刺激穴位达到中疗失眠的目的，而且起到和改善微循环等作用。

B、温灸：选择远红外光热获取温度，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴

阳、扶正祛邪，达到疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》

说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

C、微电流刺激：选择垂前穴为微电流刺激点，采用脉冲电流的人体感觉为感觉表现。

睡眠的姿势有心脏的人，多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。睡眠的时间睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上，深度睡眠仪，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。

忌睡前激动

人的喜怒哀乐，都容易引起神经的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，睡眠仪好用吗，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，睡眠仪，几分钟后你便进入梦乡。

忌睡前说话

俗话说：食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。

忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，睡眠仪有用吗，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

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