EVA瑜伽棒表面易清理、重量轻、缓冲性能好、与身体接触舒适等特点，瑜伽柱可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。
瑜伽棒可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，降脂塑身的功效还能够使您的身材在众人之中脱颖而出,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。
瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我健身和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
表面筋膜是一种位于皮肤下方的软结缔组织。瑜伽棒包裹并连接肌肉，骨骼，神经和血管。同时，肌肉和筋膜组成所谓的myofascia系统。EVA瑜伽棒表面易清理、重量轻、缓冲性能好、与身体接触舒适等特点，瑜伽柱可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。
瑜伽棒可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，降脂塑身的功效还能够使您的身材在众人之中脱颖而出,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。
瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我健身和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
表面筋膜是一种位于皮肤下方的软结缔组织。瑜伽棒包裹并连接肌肉，骨骼，神经和血管。同时，肌肉和筋膜组成所谓的myofascia系统。由于废弃、没有足够的伸展、受伤等多种原因，筋膜和肌肉组织可能会黏在一起。这就是所谓的粘附，它会限制肌肉的运动。它也会导致疼痛，酸痛，
