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- 2020-08-21 20:14:04
1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
2、枸杞子茶做法:枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效:这道枸杞子茶有着明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
3、绿茶喝绿茶有明目的效果，在患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、均有积极的作用。4、决明茶有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚餐饭後饮用，对於也很有效果。
欢迎来到中医与养生，很高兴大家能在百忙之中阅读我的文章，小编不胜感激！为感谢广大中医爱好者的支持，在此给大家送上中医相关的书籍和学习资料，此资料是一小伙伴花了近四千块报名学习班通过收集整理出来的。
1.康乃馨枸杞茶是比较适合女性美容养颜喝的一种名贵花草，康乃馨有养颜的功效，枸杞能益肝明目，延续衰老、美容养颜、增体抵抗力。是适合女性经常饮用的一种花茶。枸杞茶
2.茉莉红茶红茶能帮助胃肠消化、促进食欲，可、消除水肿，并强壮心脏功能。茉莉有理气、温中和胃、的功效。非常适合女性更年期和经期抑郁烦燥的人使用，同时此花茶还有补水润肤的功效。茉莉红茶
3.薰衣草柠檬茶薰衣草气味芳香，常被用来当作香料，除了味道好闻外，还能用来泡茶哦，具有镇静催眠、、解痉镇痛的功效。柠檬则能生津止渴、开胃提神、美白养肤。但要注意，此花茶孕妇不宜饮用。柠檬茶
4.菊花人菊花有平肝明目、的功效，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、益智的功效。服用菊花人能够消除疲劳、保护视力。
说起花茶，养颜花草茶，大家应该都不陌生。有很多品种的花都可以作为中药或者茶叶。不同的花朵组合起来也有不同的作用。有的，的，减肥瘦身的，不同人的体质也适合不同花茶种类。
那么今天给大家介绍几种搭配组合，快来看看哪一种更适合你吧！玫瑰花 洛神花 桃花玫瑰花茶大家应该很熟悉，有美容养颜的功效。洛神花又叫玫瑰笳，玫瑰笳的味道是很酸甜可口的，搭配玫瑰花茶和桃花，比较适合女生。而且桃花也是美容养颜的明星花朵，三种颜值超高的花朵一定也会让你变成小仙女~桃花 百合 柠檬高颜值桃花又来啦，真是颜值在线并且作用大。
桃花养颜效果好，百合清热降火，效果好。柠檬的美作用很显著。所以想要变，降火，武汉市花草茶，痘的花友们可以试试呀。今天早晨花花试了一下，加蜂蜜感觉更不错！牛奶 迷迭香花花建议睡眠质量不好的朋友们可以试试迷迭香，迷迭香的镇静作用非常好，而且它还有助于人们力。花花觉得近比较疲惫的花友们可以自己制作一下试试，将迷迭香搭配牛奶，更有利于哦。
薰衣草 紫罗兰薰衣草和紫罗兰都是具有特色香气的花朵。它们散发出来的香味可以起到缓解紧张的作用。用来泡茶还有的功效哦。在外应酬过后回到家里有些微醺时，减肥花草茶，可以用一下这个花茶搭配。勿忘我 玉蝴蝶夏天到了，很多妹子们肯定一定在想尽各种办法防晒。花花教给大家一个美养颜花茶。勿忘我具有美容美，养颜的功效，玉蝴蝶同样具有美作用，两种可以让你到发光的花朵加在一起，一定会有你想要的结果。金银花 薄荷金银花可作为中药清热去火，薄荷草也是清凉舒适的夏天必备花草。两种花花凑在一起，是对炎热夏本的尊重，清凉降火的功效非常好。