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“祛斑”小妙招，中医内调祛斑的小窍门！

中医在日常生活中有着非常重要的应用，尤其是在养生领域。那么你知道内调祛斑有哪些小窍门吗？一起来了解下吧，一定会有你意想不到的效果哦！

内调祛斑的小窍门：

1、生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能。

生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后（温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶），祛斑内调产品，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

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祛斑需要内调，进来教你几招

大人有话说祛斑是很多斑女们一直追寻的方法，很多斑女为了祛斑不惜花重金去除脸上，但是时隔几个月，脸上又开始涌现在脸上，接下来，本大人将告诉各位斑女祛斑内调怎么调理，只有内外同时祛斑才能祛除脸部。

祛斑内调生活调理

祛斑需11点之前入眠

很多斑女脸上长斑主要是因为所引起的，这是因为会影响身体受到影响，从而使得黑色素在身体内沉积，从而导致脸上长斑的现象。而解决首先必须在11点之前入眠，这是因为身体从晚上11点开始进入运作。

祛斑需多喝水

身体运作需要多喝水，而身体缺水也是引起脸上长斑的原因之一，因此在生活中应该多喝水，保持体内水分充足，维持脸部皮肤的湿润度，才可以有效达到祛斑的效果。

祛斑需饮食清淡

脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部，从而使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着。

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中医内调

长辈们说，斑是长在脸上的病，长斑说明我身体机能有问题，身体里面有，然后家里就费劲周折给我找老中医内调，那段时间，我天天把自己当药罐子一样，身体真的是有调理到，来例假也不像以前那样痛得死去活来了，整个人气色也好很多，斑点有的也淡了点，但没有很明显的效果！

结论：中药成分对身体不太会产生副作用，如果是因为等引起的或者是皮肤暗黄建议可以尝试，而且应该是长斑初期内调会比较有效果，我的已经到了重度，所以可能效果不大！

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