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- 2020-10-07 20:45:23
鲜蔬菜配送
蔬菜腐皮卷原料:豆腐皮三张、大白菜300克、香干80克、水发香菇50克。调料:盐、清油、味精各少许。
初加工:将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎;豆腐皮切去边角后再每张切成四等分;水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。烹调法:将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点盐、加一点清油和味精拌匀作馅料。然后将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,蔬菜配送,上笼用旺火蒸约5分种取出可食。
营养特点:此菜中的豆腐皮和香干都属于高蛋白低脂肪的食物,大白菜和香菇富含维生素和矿物质,而且又用低脂烹调法,所以较适宜健康减肥者食用。
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芹菜叶
芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁,是骨质疏松、缺铁性人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时,建议不要择掉芹菜叶,应洗净整株烹饪。
白菜叶
白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍,维生素C也要高好几倍呢。即使觉得混起来炒口感不好,也不要把叶子扔掉,而应该掰下来,另做一盘青菜,或用绿叶做汤、做馅。
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此外,口服乙烯利的半致死量约在2000毫克/千克体重,临潼蔬菜配送,在正常吃水果的情况下,完全不会发生。更何况,如果喷洒了这样剂量的乙烯利,临潼蔬菜配送报价,那果实就迅速腐烂成酱了。
果农和商贩会不会过量添加催熟剂呢?专家说,催熟剂的使用有一个特殊的性质:少量用有好处,临潼蔬菜配送,用多了有坏处。比如,用一定浓度的催熟剂可以催熟水果,但是用多了,水果会成熟过快,容易腐烂,反而不利于运输和贮存。