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吃玉米的好处究竟有哪些 玉米，又叫棒子，是一种粗粮。现代饮食养生认为，要想健康饮食，就要适量的吃一些粗粮。玉米的好处有很多，经常吃玉米，宿迁玉米糁，可以帮助清除胃肠道里的垃圾，对身体健康有很好的效果。下文介绍了吃玉米的好处有哪些?

玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素a，它具有作用。这就是玉米的好处。纤维素能加速致物质和其他毒物的排出。天然维生素e则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低胆固醇、防止变的功能，还能减轻和脑功能。2搭配合适的食材能使人体对营养的吸收更加的充分，但是并不是越多越好，一定要适量的食用。研究人员指出，玉米含有的黄体素等可以抵抗眼睛老化。

玉米从进料至玉米粒进入贮筒段，玉米加工设备可以间歇式运转，开机与否以贮筒内剩余玉米粒数量为准，当玉米粒数量下降至玻璃窗口处时即可开机加料。将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内，混合均匀，往和好的粉内一点点加入清水，将粉面和成团，并静置15分钟2。贮筒出料口 设有挡板，可调节出料流量，玉米粒由出料口流出后进入破渣机，玉米粒被初步破碎，部分表皮跟玉米胚分离，随后，破碎的玉米在提升机的作用下被送入选胚机内，在选胚机内，玉米表皮与玉米胚分 离，由不同出料口排出，同时，选胚机顶端连接风机在风机的作用下，玉米糁加工厂，部分较轻杂质被吸出，玉米糁加工，经过这样的循环加工

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