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- 发布时间
- 2020-12-20 19:16:45
注意力是所有能力的基础，也就是我们所说的"专注力"，专心注意的含义，所以注意力是一切能力之本，世界上的记忆大师也突出一句话"注意力等于记忆力"，没有注意力就是没有记忆力"，良好的专注力是学习成功的保障。根据教育专家调查研究，98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢?的原因是注意力不集中，上课没有听进去.
星起点儿童之家国内专注于帮助儿童克服发育及学习障碍，提供专业儿童言语发展及早期筛查、临床诊疗与干预服务的专业机构。研发出能妥善保障儿童发展的本土化课程，并提供国际化、专业化、多元化的综合服务。欢迎来电咨询！
注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦1虑和无序。大脑的兴奋ji多巴胺，必须分泌的不多也不少。
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怎样培养孩子的注意力呢？
一. 对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，注意力训练方法，这样才能达到良好的听课注意力。
例如：在某一时间里只盯住一个目标，注意力训练机构，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。
二．培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。
多一些正面暗示，尽量避免暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。
三．为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。
有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌、搓，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，注意力训练，根本无法专心学习。
四．提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。
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