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新妈妈：生产过后，产后月子会所推荐哪家？，身体虚弱容易盗汗，气温高使得汗液分泌更多，如果不开空调、不透风，很容易产褥期中暑，引起脱水等严重的状况。如果出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力，应该就是中暑征兆了。

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坐月子切忌盲目闭门闭窗，可开窗通风

产后风。如果有亲朋好友登门探访道贺，家里客人多，空气流通不好，也很容易使产妇感疾病。及时的通风换气，保证家中空气的清新，对于预防疾病的发生还是很重要的。

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冬天坐月子可吃水果，用温开水清洗再吃

可以吃，但是得注意，下面这些水果会对产妇有一定的帮助：猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了。

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