比赛起跳板尺寸学校跳远起跳板图片

 

比赛

 

1. 三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。

 

2. 单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一只腿(摆动腿)落地，然后完成跳跃动作。

 

运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。

 

注：规则第185条1（3）中的规定不适用于单足跳和跨步跳阶段的正常着地动作。